*00001257nam a22002654c 4500
*00192999
*00520211220135204.0
*007t|
*008      b2014||||xx ||||e     |||||0 nob|d
*019  $bl
*020  $a978-82-02-42657-6$qib.$cNkr 329.00
*035  $a(BIBBI)0377250
*041  $hswe
*082 4$qNO-OsBA$a618.6$25
*090  $c618.6$dR
*1001 $aRönnberg, Olga$d1973-$jsv.
*24510$aTrening for nybakte mammaer$cOlga Rönnberg ; foto: Pär Olsson ; oversatt av Mette-Cathrine Jahr
*2461 $aTräning för nyblivna mammor$iOriginaltittel
*260  $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2014
*300  $a126 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500  $aOriginaltittel: Träning för nyblivna mammor
*5058 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*5208 $aMed effektiv trening kan man komme rakst tilbake til kroppen man hadde før graviditeten, kanskje til og med til en enda bedre versjon av seg selv. Boken tar for seg pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening. Videre gis det tips om riktig kosthold for nybakte mødre. Det gis også egne råd for de som har født med keisersnitt. Olga Rönnberg er personlig trener og har selv fem barn.
*65017$aBarselgymnastikk$2BS
*700  $aJahr, Mette-Cathrine$d1948-$eoversetter$4trl$jn.
*700  $aOlsson, Pär$efotograf$4pht$jsv.
^