*00001254aam a22002174c 4500
*001150912
*00520211220135000.0
*007t|
*008211109b||||||||xx ||||e     ||0||0 nob|d
*019  $bl
*020  $a978-82-691883-2-5$qheftet$cNkr 399.00
*035  $a(BIBBI)0640047
*08204$qNO-OsBA$a158$223/nor
*090  $c158$dA
*1001 $aArnesen, Lene Sofie$d1970-$jn.
*24510$aGi blanke i å skjerpe deg$cLene Sofie Arnesen
*2463 $aGi blanke i å skjerpe deg : gå fra å være din verste kritiker til å bli din beste venn
*260  $a[Skjeberg]$bLene Sofie Arnesen$c[2021]
*300  $a182 sider$billustrasjoner$c21 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*500  $aOmslagstittel: Gi blanke i å skjerpe deg : gå fra å være din verste kritiker til å bli din beste venn
*5208 $aHvordan går fra å være sin verste kritiker til å bli venn med seg selv? I denne boken presenterer gestaltterapeut Lene Sofie Arnesen et verktøy hun har utviklet som kalles «Burde-Berta». Gjennom historiene til ti kvinner og en mann vil man få innsikt i metoder slik at man kan bli bevisst sine dårlige tanker og mønstre, å mestre stress på jobben og i hverdagen. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aMentalhygiene$2bibbi
*700  $aArnesen, Svein-Ove$d1973-$eredaktør$4edt$jn.$0(NO-TrBIB)1470399606126
*7400 $aGi blanke i å skjerpe deg : gå fra å være din verste kritiker til å bli din beste venn
^